📌 "Egzersiz" haberleri
29 haber bulundu
Gündem
Bilim İnsanları Doğruladı: Güç Antrenmanları Ömrü Uzatıyor
2 gün önce
Sağlık
Nordic Walking Nedir? Yürüyüşü Etkili Egzersize Dönüştüren Yöntemin Faydaları
3 gün önce
📰
Sağlık
Fitness Nedir? Merak Edilenler
6 gün önce
Sağlık
Sağlıklı Yaşlanmanın Sırları: Uyku, Beslenme, Egzersiz
21 Ağustos 2026
Sağlık
Sağlıklı Yaşam Rutini Yaşlılarda Bilişsel Yetenekleri Yüzde 55 Artırdı
9 Ağustos 2026
Sağlık
Çocuklarda beyin sağlığı için ekran süresi azaltılmalı
30 Temmuz 2026
Magazin
50 yaşından sonra fit kalmanın 13 sırrı: Uzman antrenörden hayat kurtaran tüyolar
30 Temmuz 2026
Yaşam
Bilim insanları açıkladı: Sağlıklı yaşlanmanın 25 altın kuralı
29 Temmuz 2026
Sağlık
Kalıcı zayıflamanın sırrı kasları korumak
29 Temmuz 2026
Yaşam
Zihni genç tutmak mümkün! Beyin sağlığını koruyan alışkanlıklar
28 Temmuz 2026
Sağlık
Sağlıklı beyin için anne karnından itibaren alışkanlık
24 Temmuz 2026
Gündem
Sosyal Medyadaki Egzersizler Ortopedi Hastalarını Artırdı
22 Temmuz 2026
Sağlık
Kas kaybı yaşlanmanın en büyük düşmanı: Sağlıklı yaşlanmanın anahtarı güçlü kaslar
22 Temmuz 2026
Gündem
Orta yaşta omuz ağrısını hafife almayın: Uzmanlar uyarıyor
20 Temmuz 2026
Sağlık
40 derece sıcakta spor yapılır mı? Uzmanlardan kritik uyarı
16 Temmuz 2026
Teknoloji
Google Health 5.03 Güncellemesi ile Sağlık Takibi Yeniden Tanımlanıyor
9 Temmuz 2026
Sağlık
Sıcak Havada Egzersiz: Doğru Serinleme Yöntemleriyle Sağlığınızı Koruyun
28 Haziran 2026
Gündem
Ağırlık Kaldıran Uzun Yaşıyor: Bilimsel Kanıt
27 Haziran 2026
Sağlık
90'lı yaşlarda bile gelişiyor: Yeni çalışma beyinle ilgili bilinenleri baştan yazıyor
21 Haziran 2026
Sağlık
Harvard'dan 30 yıllık araştırma: Haftada kaç kez ağırlık kaldırmalısınız
20 Haziran 2026
Sağlık
Günde 4 dakika yetiyor: Yürümekte zorlanan yaşlılar için birebir
17 Haziran 2026
Gündem
Yaşlanmayı yavaşlatan emeklilik primi: Ağırlık kaldırma
16 Haziran 2026
Sağlık
Yürüyüşte sağlığınızı tehlikeye atmayın: En sık yapılan 13 hata
16 Haziran 2026
Sağlık
Beyin küçülmesine karşı 6 etkili yöntem
13 Haziran 2026
Sağlık
Uzun yaşamın sırrı takviyelerde değil, hayat tarzında
13 Haziran 2026
Sağlık
Düzenli egzersiz kanser tekrarlama riskini azaltıyor
12 Haziran 2026
Gündem
Yorgun olsanız da spor mümkün: Enerji için 7 etkili yöntem
31 Mayıs 2026
Gündem
Genç Kadın Sağlık Uyarısıyla Hayatını Değiştirdi: 60 Kilo Verdi
30 Mayıs 2026
Magazin
Dua Lipa'nın karın kası sırrı: Evde uyguladığı spor rutini
28 Mayıs 2026