📌 "Egzersiz" haberleri
30 haber bulundu
Sağlık
Haftada Bir Gün Kuvvet Antrenmanı Kas Kaybını Durduruyor
1 gün önce
Sağlık
68'lik Kemal'in İlaçsız Yaşam Sırrı: Günde 6 Saat Yürüyor
5 Ekim 2026
Gündem
Osman Hoca'dan ikinci elli görev emri: Yağı azalt kası çoğalt
5 Ekim 2026
Gündem
Yüksek Tansiyon Teşhisi Sonrası 6 Yıldır Her Gün 30 Km Yürüyor
4 Ekim 2026
Sağlık
10 Dakikalık Yavaş Koşu Beyni Uyarıyor: Odak ve Ruh Haline Etkisi
2 Ekim 2026
Gündem
Semiramis Pekkan: 10 Saat Uyku ve Egzersizle Kaliteli Yaşam
1 Ekim 2026
Sağlık
Masabaşı Çalışanlara Bel Ağrısını Hafifleten 3 Pratik Yöntem
30 Eylül 2026
Sağlık
40 Sonrası Sağlık: Uzmanlar Ne Öneriyor
29 Eylül 2026
Gündem
Asırlık Çınar 101 Yaşında: Egzersizden Vazgeçmiyor
8 Eylül 2026
Gündem
20 Dakikada Uykusuzluğa Son: Bilimsel Kanıtlı Yöntemler
4 Eylül 2026
Sağlık
Bilim İnsanları Açıkladı: 20 Dakikalık Egzersiz 90 Dakikalık Uykuya Bedel
2 Eylül 2026
Gündem
Kilo Verirken Kas Kaybetmeyin: Yağ Yakmanın Altın Kuralları
30 Ağustos 2026
Gündem
Bilim İnsanları Doğruladı: Güç Antrenmanları Ömrü Uzatıyor
26 Ağustos 2026
Sağlık
Nordic Walking Nedir? Yürüyüşü Etkili Egzersize Dönüştüren Yöntemin Faydaları
25 Ağustos 2026
📰
Sağlık
Fitness Nedir? Merak Edilenler
22 Ağustos 2026
Sağlık
Sağlıklı Yaşlanmanın Sırları: Uyku, Beslenme, Egzersiz
21 Ağustos 2026
Sağlık
Sağlıklı Yaşam Rutini Yaşlılarda Bilişsel Yetenekleri Yüzde 55 Artırdı
9 Ağustos 2026
Sağlık
Çocuklarda beyin sağlığı için ekran süresi azaltılmalı
30 Temmuz 2026
Magazin
50 yaşından sonra fit kalmanın 13 sırrı: Uzman antrenörden hayat kurtaran tüyolar
30 Temmuz 2026
Yaşam
Bilim insanları açıkladı: Sağlıklı yaşlanmanın 25 altın kuralı
29 Temmuz 2026
Sağlık
Kalıcı zayıflamanın sırrı kasları korumak
29 Temmuz 2026
Yaşam
Zihni genç tutmak mümkün! Beyin sağlığını koruyan alışkanlıklar
28 Temmuz 2026
Sağlık
Sağlıklı beyin için anne karnından itibaren alışkanlık
24 Temmuz 2026
Gündem
Sosyal Medyadaki Egzersizler Ortopedi Hastalarını Artırdı
22 Temmuz 2026
Sağlık
Kas kaybı yaşlanmanın en büyük düşmanı: Sağlıklı yaşlanmanın anahtarı güçlü kaslar
22 Temmuz 2026
Gündem
Orta yaşta omuz ağrısını hafife almayın: Uzmanlar uyarıyor
20 Temmuz 2026
Sağlık
40 derece sıcakta spor yapılır mı? Uzmanlardan kritik uyarı
16 Temmuz 2026
Teknoloji
Google Health 5.03 Güncellemesi ile Sağlık Takibi Yeniden Tanımlanıyor
9 Temmuz 2026
Sağlık
Sıcak Havada Egzersiz: Doğru Serinleme Yöntemleriyle Sağlığınızı Koruyun
28 Haziran 2026
Gündem
Ağırlık Kaldıran Uzun Yaşıyor: Bilimsel Kanıt
27 Haziran 2026