Sosyal medyada güzellik, yüksek enerji ve güçlü bağışıklık vaadiyle yayılan 'vitaminmaxxing' akımı, bilinçsiz yüksek doz vitamin kullanımının organ yetmezliğine davetiye çıkardığı uyarısıyla gündeme geldi. Klinik eczacılık uzmanları, reçetesiz satılan her takviyenin güvenli olmadığını vurgulayarak, bu akımın özellikle gençler arasında hızla yayılmasının endişe verici olduğunu belirtiyor.
Uzmanlardan hayati uyarı
İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi'nden Prof. Dr. Ayşe Yılmaz, vitaminmaxxing akımının temel sorununun 'ne kadar çok, o kadar iyi' yanılgısı olduğunu söylüyor. Prof. Dr. Yılmaz, 'Vücudun ihtiyacı olan vitamin miktarı bellidir. Aşırı dozda alınan vitaminler, karaciğer ve böbreklerde birikerek toksik etki yapabilir. Özellikle yağda çözünen A, D, E ve K vitaminleri vücutta depolandığı için yüksek dozlarda alındığında organ hasarına yol açabiliyor' dedi.
Böbrek yetmezliği vakaları artıyor
Son bir yılda acil servislere bilinçsiz vitamin kullanımına bağlı böbrek yetmezliği şikayetiyle başvuran hasta sayısında yüzde 30 artış olduğunu belirten Nefroloji Uzmanı Dr. Mehmet Demir, 'Özellikle D vitamini ve B6 vitamini yüksek dozda alındığında böbrek taşı oluşumuna ve böbrek fonksiyonlarının bozulmasına neden oluyor. Gençlerin sosyal medyadaki trendlere kapılarak doktora danışmadan bu takviyeleri kullanması büyük risk taşıyor' şeklinde konuştu.
Akımın arkasındaki mekanizma
Vitaminmaxxing akımı, TikTok ve Instagram gibi platformlarda 'daha enerjik olma', 'cildi güzelleştirme' ve 'bağışıklığı güçlendirme' vaatleriyle yayılıyor. Kullanıcılar, günlük önerilen dozun üzerinde vitamin alımını teşvik eden içerikler paylaşıyor. Ancak uzmanlar, bu tür içeriklerin bilimsel temeli olmadığını ve halk sağlığı açısından tehdit oluşturduğunu ifade ediyor.
Yasal düzenleme çağrısı
Türk Eczacıları Birliği, sosyal medyada takviye edici gıda reklamlarının denetlenmesi gerektiğini belirterek, 'Bu ürünlerin bilinçsiz tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yetkililerin bu konuda acil adım atması şart' açıklamasında bulundu. Birlik, ayrıca eczanelerde reçetesiz satılan vitaminlerin dozaj bilgilerinin daha görünür olması gerektiğini vurguluyor.
Bağımsız değerlendirme
Sosyal medya trendlerinin sağlık alanında yarattığı bu tür riskler, bireylerin bilgi kirliliğine karşı daha dikkatli olması gerektiğini gösteriyor. Vitaminmaxxing akımı, 'doğal' ve 'zararsız' algısının aslında ne kadar tehlikeli olabileceğini bir kez daha ortaya koyuyor. Sağlık otoritelerinin bu konuda toplumsal farkındalık yaratması ve sosyal medya platformlarını düzenlemesi elzem görünüyor.
