Türkiye'de her 5 kişiden 1'i reflü hastalığıyla mücadele ediyor. Mide yanması, göğüs ağrısı, yutma zorluğu ve geğirme gibi belirtilerle kendini gösteren reflü, tedavi edilmediğinde ciddi solunum yolu hastalıklarına yol açabiliyor. Prof. Dr. Gürhan Şişman, reflüden korunmak için gece geç yememek, yemekten sonra hemen uzanmamak ve tıkanırcasına beslenmemek gerektiğini söylüyor. Ameliyatsız ARMA tedavisi ise hastalara umut oluyor.
Reflü nedir ve neden olur?
Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Normalde alt yemek borusu sfinkteri adı verilen kas halkası, mide asidinin yukarı çıkmasını engeller. Ancak bu kas zayıfladığında veya gevşediğinde asit yemek borusuna kaçar ve tahrişe yol açar. Reflünün başlıca nedenleri arasında obezite, hamilelik, bazı ilaçlar, sigara, alkol, kafein, yağlı ve baharatlı yiyecekler yer alır.
Reflü belirtileri arasında mide yanması (pirozis), göğüs ağrısı, yutma güçlüğü (disfaji), geğirme, boğazda takılma hissi, kronik öksürük, ses kısıklığı ve astım benzeri semptomlar bulunur. Özellikle gece yatarken belirtiler artabilir.
ARMA tedavisi nasıl uygulanıyor?
ARMA (Antireflü Mukoza Ablasyonu), reflü hastalığına yönelik geliştirilmiş, ameliyatsız bir endoskopik yöntemdir. İşlem sırasında endoskop yardımıyla mide ile yemek borusu birleşim noktasındaki mukoza tabakasına radyofrekans enerjisi uygulanır. Bu sayede bölgede yeni bir doku oluşumu tetiklenir ve alt yemek borusu sfinkteri güçlendirilir.
ARMA tedavisi genellikle 30-45 dakika sürer ve hastalar aynı gün taburcu edilebilir. İşlem sonrası hastaların büyük çoğunluğunda reflü semptomları belirgin şekilde azalır. Prof. Dr. Gürhan Şişman, ARMA'nın özellikle ilaç kullanmak istemeyen veya ilaçlardan yan etki gören hastalar için ideal bir seçenek olduğunu belirtiyor.
Reflüden korunmanın yolları
Prof. Dr. Gürhan Şişman, reflü hastalarına şu önerilerde bulunuyor: "Gece geç yemek yemeyin. Yemek yedikten sonra en az 2-3 saat uzanmayın. Yavaş yiyin ve tıkanırcasına beslenmekten kaçının. Yağlı, baharatlı, asitli yiyecekler ve içeceklerden uzak durun. Sigara ve alkol kullanmayın. Fazla kilolarınızı verin."
Stanford Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, vücut kitle indeksi 30'un üzerinde olan bireylerde reflü riskinin %50 arttığını göstermiştir. Ayrıca porsiyon kontrolü ve düzenli egzersiz de reflü semptomlarını hafifletmede etkilidir.
Türkiye'de her 5 kişiden 1'inde görülen reflü, yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkileyebilir. Uzun süreli tedavisiz reflü, Barrett özofagusu adı verilen ve yemek borusu kanserine dönüşme riski taşıyan bir duruma yol açabilir. Bu nedenle belirtileri olan kişilerin mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına başvurması önemlidir.
ARMA tedavisi, reflü hastalarına cerrahi operasyon riski olmadan kalıcı bir çözüm sunarken, yaşam tarzı değişiklikleri de tedavinin başarısında kilit rol oynuyor.
