Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Uğursay Kızıltepe, sıcak havalarda özellikle damar hastalığı öyküsü bulunan risk grubundaki bireylerde pıhtı oluşumuna karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Kızıltepe, yüksek sıcaklıkların vücutta sıvı kaybına yol açarak kanın daha koyu hale gelmesine ve pıhtılaşma riskinin artmasına neden olduğunu ifade etti.
Pıhtı oluşumunu tetikleyen faktörler
Prof. Dr. Kızıltepe, sıcak havalarda pıhtı riskini artıran başlıca faktörleri şöyle sıraladı: susuzluk, uzun süre hareketsiz kalma, varis gibi damar hastalıkları ve obezite. Özellikle kronik hastalığı olanlar ve yaşlılar, sıcak havalarda daha fazla sıvı tüketmeli, hareketsiz kalmaktan kaçınmalıdır. Uzman, damar tıkanıklığı öyküsü olan hastaların yaz aylarında düzenli kontrollerini aksatmaması gerektiğini vurguladı.
Alınması gereken önlemler
Pıhtı riskini azaltmak için günde en az 2-2,5 litre su içilmesi, özellikle öğle saatlerinde direkt güneşe maruz kalmaktan kaçınılması, hafif egzersizler yapılması ve uzun yolculuklarda sık sık mola verilmesi öneriliyor. Kızıltepe, "Yaz aylarında bacak bacak üstüne atmaktan kaçının, bol giysiler tercih edin" dedi. Ayrıca, varis çorabı kullanımının da pıhtı oluşumunu engellemede etkili olduğunu sözlerine ekledi.
Sıcak havalarda pıhtı riskine karşı toplumun bilinçlendirilmesi, sağlık otoritelerinin yaz dönemi öncesi yayınladığı uyarılar arasında yer alıyor. Uzmanlar, özellikle koronavirüs geçirenlerde pıhtı riskinin daha yüksek olduğunu, bu nedenle dikkatli olunması gerektiğini hatırlatıyor.
