Türk Böbrek Vakfı (TBV), halk arasında "şifalı" olarak bilinen doğal kaynak sularının bilinçsiz tüketiminin ciddi sağlık riskleri oluşturabileceği uyarısında bulundu. Vakıf, özellikle böbrek hastaları ve hipertansiyon gibi kronik rahatsızlıkları olan bireylerin bu suları tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini belirtti. Yapılan açıklamada, kaynak sularının içeriğindeki mineral oranlarının kaynaktan kaynağa değişiklik gösterdiği ve bazı suların yüksek sodyum, kalsiyum veya magnezyum içeriğinin sağlık sorunlarına yol açabileceği vurgulandı.
Doğal kaynak sularının içeriği denetlenmeli
TBV yetkilileri, doğal kaynak sularının tıpkı musluk suları gibi belirli aralıklarla analiz edilmesi gerektiğini ifade etti. Özellikle kaçak ya da ruhsatsız kaynaklardan elde edilen suların hiçbir denetimden geçmediği için bakteri, ağır metal veya nitrat gibi zararlı maddeler içerebileceği uyarısında bulunuldu. Vakıf, vatandaşları bu tür suları tüketirken dikkatli olmaya çağırdı.
Böbrek sağlığı ve su tüketimi arasındaki ilişki
Uzmanlar, böbrek hastalığı olan kişilerin su tüketiminde özellikle dikkatli olması gerektiğini belirtiyor. Sağlıklı bireyler için günlük su ihtiyacı 2-2,5 litre iken, böbrek hastalarında bu miktar hastalığın evresine göre değişebiliyor. TBV, kaynak sularının yanı sıra hazır şişelenmiş suların da etiketlerinin dikkatlice okunması ve içeriğindeki minerallerin kontrol edilmesi gerektiğini vurguladı. Aşırı mineral alımının böbrek taşı oluşumuna veya böbrek fonksiyonlarının bozulmasına neden olabileceği ifade edildi.
Vatandaşlara öneriler
Türk Böbrek Vakfı, doğal kaynak sularını tüketirken şu noktalara dikkat edilmesini öneriyor:
- Kaynağın ruhsatlı ve düzenli olarak denetlenen bir yer olmasına dikkat edin.
- Şişelenmiş suların üzerindeki etiketlerde mineral içeriğini kontrol edin.
- Özellikle böbrek, kalp veya tansiyon hastalığınız varsa, kaynak suyu tüketmeden önce doktorunuza danışın.
- Son kullanma tarihi geçmiş veya hasarlı ambalajdaki suları tüketmeyin.
- Kaynak suyunu güneş ışığından ve sıcaktan uzak, serin bir yerde saklayın.
Vakıf ayrıca, doğal kaynak sularının "şifalı" olarak pazarlanmasının yanıltıcı olabileceğini ve hiçbir suyun hastalıkları tedavi etme özelliği olmadığını hatırlattı. Sağlıklı bir yaşam için düzenli su tüketiminin önemine vurgu yapılırken, kaynak sularının da dahil olduğu tüm suların dengeli ve bilinçli bir şekilde tüketilmesi gerektiği belirtildi.
