Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yavuz Özpınar, yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan güneş gözlüğü kullanımına ilişkin önemli uyarılarda bulundu. UV koruması olmayan kalitesiz güneş gözlüklerinin göz sağlığı üzerinde ciddi hasarlara yol açabileceğini belirten Özpınar, bu tür ürünlerin katarakt, sarı nokta hastalığı ve hatta körlüğe neden olabileceğini ifade etti. Özellikle yaz aylarında güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarıda vakit geçiren kişilerin mutlaka UV korumalı güneş gözlükleri tercih etmesi gerektiğini vurguladı.
UV koruması neden önemli?
Op. Dr. Yavuz Özpınar, güneş gözlüklerinin sadece bir aksesuar değil, aynı zamanda bir sağlık gereci olduğunu söyledi. UV ışınlarının gözün ön kısmında bulunan kornea ve lens üzerinde birikerek zamanla hasara yol açtığını dile getiren Özpınar, "UV koruması olmayan güneş gözlükleri, göz bebeğinin büyümesine neden olarak daha fazla UV ışınının göze girmesine yol açar. Bu durum, katarakt başta olmak üzere birçok göz hastalığının riskini artırır" dedi. Ayrıca, UV ışınlarının gözün arka kısmındaki retinaya da zarar verebileceğini ve sarı nokta hastalığına yol açabileceğini ekledi.
Güneş gözlüğü seçerken nelere dikkat edilmeli?
Uzman doktor, doğru güneş gözlüğü seçiminin önemine dikkat çekti. Güneş gözlüklerinin üzerinde CE işareti ve UV 400 etiketi bulunması gerektiğini belirten Özpınar, "CE işareti, gözlüğün Avrupa Birliği standartlarına uygun olduğunu gösterir. UV 400 ise gözlüğün 400 nanometreye kadar olan UV ışınlarını bloke ettiği anlamına gelir" diye konuştu. Ayrıca, polarize camların yansımaları azalttığı için sürücüler için daha uygun olduğunu, ancak mutlaka UV koruması olması gerektiğini vurguladı. Renkli camların güneş ışınlarını engellemediğine de dikkat çeken Özpınar, "Örneğin koyu renkli camlar, daha az ışık geçirdiği için kullanıcıya korumalı olduğu yanılgısını verebilir. Ancak UV koruması olmayan koyu camlar, göz bebeğini daha fazla büyüterek tehlikelidir" uyarısında bulundu.
Op. Dr. Yavuz Özpınar, güneş gözlüklerinin numaralı olması durumunda da UV korumasına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, çocuklar ve yaşlıların UV ışınlarına karşı daha hassas olduğunu belirterek, bu grupların mutlaka koruyucu önlemler alması gerektiğini ifade etti. Güneş gözlüğü kullanımının yanı sıra geniş kenarlı şapka ve güneş kremi kullanımının da göz çevresini korumada etkili olduğunu ekledi.
Kalitesiz gözlüklerin diğer riskleri
Ucuz ve kalitesiz güneş gözlüklerinin sadece UV koruması açısından değil, aynı zamanda fiziksel olarak da tehlikeli olduğunu belirten Op. Dr. Özpınar, "Plastik çerçeveler ve camlar darbelere karşı dayanıksızdır. Kazalarda kırılan camlar göze ciddi zararlar verebilir" dedi. Ayrıca, merceklerdeki bozulmaların baş ağrısı ve yorgunluğa neden olabileceğini, uzun süreli kullanımda ise kalıcı görme sorunlarına yol açabileceğini sözlerine ekledi. Tüketicilerin güneş gözlüğü alırken bilindik markaları tercih etmesi ve mutlaka optik mağazalarından alışveriş yapması gerektiğini vurguladı.
Özpınar, sahte ve merdiven altı üretim güneş gözlüklerinin özellikle internet üzerinden satıldığına dikkat çekerek, "Bu ürünlerde UV koruması genellikle yoktur veya yetersizdir. Ambargo fiyatlı gözlüklerin sağlık açısından taşıdığı riskleri göz ardı etmemek gerekir. Bir çift güneş gözlüğüne yapılan harcama, uzun vadede sağlığınızı koruyarak daha büyük harcamaların önüne geçebilir" şeklinde konuştu.
Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatler 10:00-16:00 arasına dikkat çeken uzman, bu saatlerde dışarıda bulunmak zorunda olan kişilerin mutlaka UV korumalı güneş gözlüğü kullanmasını önerdi. Ayrıca, deniz, kum, kar gibi yüzeylerin UV ışınlarını yansıtarak göze daha fazla zarar verdiğini hatırlattı. Kış aylarında da kar gibi yansıtıcı yüzeylerde güneş gözlüğü kullanılması gerektiğini ifade etti.
Son olarak, düzenli göz muayenelerinin önemine değinen Op. Dr. Yavuz Özpınar, "Herhangi bir şikayeti olmasa bile herkesin yılda bir kez göz muayenesi olması gerekir. Özellikle 40 yaş üstü kişilerde katarakt ve sarı nokta taraması yapılmalıdır" tavsiyesinde bulundu. Sağlıklı bir yaşam için göz sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Türkiye'de güneş gözlüğü sektörünün büyük bir pazar haline gelmesiyle birlikte kalitesiz ürünlerin sayısı da artıyor. Tüketici dernekleri, özellikle yaz aylarında yapılan denetimlerde sahte ürünlere sıkça rastlandığını bildiriyor. Güneş gözlüğü alırken dikkatli olmak, sadece görme konforu için değil, kalıcı göz sağlığı için de hayati önem taşıyor.
