Güneş kremleri, cilt kanserine karşı koruma sağlarken içerdikleri kimyasal filtreler nedeniyle sağlık riski oluşturabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekayi Kutlubay, bazı güneş kremi bileşenlerinin kan dolaşımına geçtiğini ve hormon sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini söyledi. Uzman isim, cilt kanserinden korunurken doğru filtre seçiminin önemine dikkat çekti ve en güvenli güneş kremlerini açıkladı.
Kimyasal filtreler nasıl çalışıyor?
Güneş kremleri, UV ışınlarını emen kimyasal filtreler veya fiziksel bariyer oluşturan mineral filtreler içerir. Kimyasal filtreler, oksibenzon, oktinoksat, avobenzon gibi bileşenlerden oluşur. Bu maddeler cilt tarafından emilerek kana karışabilir. Prof. Dr. Kutlubay, özellikle oksibenzonun hormon bozucu etkileriyle bilindiğini ve birçok ülkede sınırlandırıldığını belirtti.
Hangi güneş kremleri daha güvenli?
Uzmanlar, çinko oksit ve titanyum dioksit gibi mineral filtreler içeren güneş kremlerini öneriyor. Bu fiziksel filtreler cilt yüzeyinde kalarak UV ışınlarını yansıtır ve kana karışmaz. Prof. Dr. Kutlubay, “Geniş spektrumlu, SPF 30 veya üzeri, suya dayanıklı ve mineral filtreli ürünler tercih edilmelidir” dedi. Ayrıca, güneş kremlerinin yanı sıra şapka, gözlük ve koruyucu giysi kullanımının da önemli olduğunu vurguladı.
Güneş kremi kullanırken dikkat edilmesi gerekenler
Prof. Dr. Kutlubay, güneş kremlerinin doğru kullanımı hakkında şu uyarılarda bulundu:
- Güneşe çıkmadan 15-20 dakika önce uygulayın.
- Her iki saatte bir ve terleme, yüzme sonrası tekrarlayın.
- Yeterli miktarda kullanın: bir yetişkin için yaklaşık bir çorba kaşığı.
- Çocuklarda mineral filtreli ürünler tercih edin.
Güneş kremlerinin raf ömrüne dikkat edilmesi gerektiğini de belirten Kutlubay, son kullanma tarihi geçmiş ürünlerin etkinliğini kaybettiğini ifade etti.
Sonuç olarak, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için doğru ürün seçimi ve düzenli kullanım büyük önem taşıyor. Mineral filtreli güneş kremleri, hem cilt kanserine karşı koruma sağlarken hem de kimyasal maruziyeti en aza indiriyor.
