Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası kapsamında bir ay boyunca sahada olacaklarını açıkladı. Bakan Memişoğlu, vatandaşların fiziksel aktivite düzeylerini belirlemek için hareket yaşı ölçümleri yapacaklarını ve toplumda düzenli hareket alışkanlığını yaygınlaştırmayı hedeflediklerini söyledi. Kampanya, 81 ilde eş zamanlı olarak yürütülecek ve her yaş grubundan bireye ulaşılması planlanıyor.
Hareket Yaşı Nedir, Nasıl Ölçülür?
Hareket yaşı, bir kişinin fiziksel aktivite düzeyini ve sağlık durumunu yansıtan bir kavram olarak tanımlanıyor. Bakanlık yetkilileri, bu ölçümün basit testler ve anketlerle yapılacağını, kişilerin günlük adım sayısı, egzersiz süresi ve genel hareketlilik gibi faktörlerin değerlendirileceğini ifade etti. Ölçüm sonucunda kişinin biyolojik yaşına kıyasla hareket yaşı daha yüksekse, sağlıklı bir yaşam için fiziksel aktivite artırma önerileri sunulacak. Bakan Memişoğlu, 'Hareket yaşınızın kronolojik yaşınızdan büyük olması, sağlıklı bir bedene sahip olduğunuzu gösterir. Biz bunu yaygınlaştırarak toplumda hareketli yaşamı teşvik edeceğiz' dedi.
Kampanya Detayları ve Hedefler
Kampanya bir ay sürecek ve bu süreçte sağlık ekipleri belirlenen noktalarda mobil sağlık araçlarıyla vatandaşlara hizmet verecek. Ayrıca aile hekimlikleri, toplum sağlığı merkezleri ve gençlik merkezlerinde de ölçüm yapılabilecek. Bakanlık, ulaşılması hedeflenen kişi sayısını 10 milyon olarak belirledi. Kampanya sonunda elde edilen verilerle Türkiye'nin hareket yaşı haritası çıkarılacak ve bölgesel farklılıklar tespit edilerek önleyici sağlık politikaları geliştirilecek.
Bakan Memişoğlu, konuşmasında fiziksel hareketsizliğin önemli bir halk sağlığı sorunu olduğuna dikkat çekti. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, hareketsiz yaşam tarzının kalp hastalıkları, diyabet, obezite ve bazı kanser türleriyle doğrudan ilişkili olduğunu belirten Bakan, 'Türkiye'de obezite oranı yüzde 30'un üzerinde. Her 3 kişiden biri fazla kilolu veya obez. Düzenli egzersizle bu oranı düşürebiliriz' ifadelerini kullandı.
Kampanya kapsamında ünlü sporcular ve sağlık elçileri de görev alacak. Hafta sonları parklarda, alışveriş merkezlerinde ve meydanlarda halka açık etkinlikler düzenlenecek, ücretsiz spor aktiviteleri yapılacak. Ayrıca mobil uygulama üzerinden de hareket yaşı hesaplama aracı kullanıma sunulacak.
Toplumda Fiziksel Aktivite Kültürü
Sağlık Bakanlığı'nın bu girişimi, Türkiye'de fiziksel aktivitenin teşviki için atılan en kapsamlı adımlardan biri olarak değerlendiriliyor. Daha önce 'Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat' programı kapsamında bisiklet yolları, yürüyüş parkurları gibi altyapı çalışmaları yapılmıştı. Ancak bu kampanya doğrudan bireysel farkındalığı hedeflemesi açısından farklılaşıyor. Uzmanlar, hareket yaşı kavramının halk tarafından kolay anlaşılır ve motive edici olduğunu, başarılı olması halinde diğer ülkelere de örnek olabileceğini belirtiyor.
Kampanya, 15 Mayıs'ta başlayacak ve 15 Haziran'da sona erecek. Sonuçlar temmuz ayında kamuoyuyla paylaşılacak.
Sağlık alanında yürütülen bu tür önleyici çalışmalar, sağlık sisteminin yükünü hafifletmek ve bireylerin yaşam kalitesini artırmak açısından kritik önem taşıyor. Hareketsiz yaşamın sağlık maliyeti üzerine yapılan araştırmalar, yeterli fiziksel aktivite ile koroner kalp hastalığı riskinin yüzde 30, diyabet riskinin yüzde 27 azaltılabileceğini gösteriyor. Memişoğlu'nun bu girişimi, hem bireysel hem de toplumsal düzeyde pozitif bir etki yaratma potansiyeli taşıyor.
