Kent genelinde etkili olan aşırı sıcaklar, hastanelerin acil servislerinde büyük yoğunluğa yol açtı. 20 yıllık Acil Tıp Uzmanı Dr. Adrian Boyle, sıcak havalarda yapılan bazı hataların ölümle sonuçlanabildiğini belirterek, vatandaşları uyardı. Özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar için riskin daha yüksek olduğunu vurgulayan Boyle, su tüketiminden güneş ışınlarına kadar birçok konuda önemli tavsiyelerde bulundu.
Sıcak çarpması belirtileri ve ilk yardım
Dr. Adrian Boyle, sıcak çarpmasının vücut ısısının 40 dereceyi aşmasıyla ortaya çıktığını ve bilinç kaybı, baş dönmesi, ciltte kızarıklık gibi belirtiler gösterdiğini ifade etti. İlk yardım olarak kişinin hemen gölgeye alınması, üzerine ıslak bez konulması ve bol su içirilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, özellikle öğle saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınılması, sentetik giysiler yerine pamuklu kıyafetler tercih edilmesi gerektiğini belirtti. "Aşırı sıcaklarda alkol ve kafein tüketimi dehidrasyona yol açar, bu nedenle uzak durulmalı" diye ekledi.
Kimler risk altında?
Uzmanlar, 65 yaş üstü bireyler, bebekler, hamileler, kalp-damar hastalığı, diyabet gibi kronik rahatsızlıkları olanlar ve sürekli ilaç kullananların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor. Bu gruptaki kişilerin günde en az 2-3 litre su tüketmesi, güneşin dik açıyla geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaması öneriliyor. Ayrıca, klimalı ortamlarda bulunmak veya perdeyle güneşi engellemek de etkili önlemler arasında.
Son olarak Dr. Boyle, "Sıcak havalarda 'nasıl olsa bir şey olmaz' düşüncesiyle hareket etmeyin. Küçük bir ihmal, telafisi mümkün olmayan sonuçlar doğurabilir" diyerek uyarılarını tamamladı. Uzmanlar, aşırı sıcakların devam edeceği uyarısında bulunurken yetkililer de halkı bilinçlendirme çalışmalarını sürdürüyor.
