Grip sezonu resmen başladı. Sağlık uzmanları, özellikle kasım ve aralık aylarında influenza vakalarında belirgin bir artış yaşanacağı konusunda uyarıyor. Konuya ilişkin açıklama yapan bir profesör, grip aşısının zamanında yapılmasının hayati önem taşıdığını vurguladı. Uzmanlar, sonbahar aylarında havaların soğuması ve kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artmasıyla birlikte virüsün yayılma hızının yükseleceğini belirtiyor.
Kasım ve Aralık Ayları Kritik
Profesör, grip vakalarının genellikle kasım ayı ortasından itibaren hızla arttığını ve aralık ayında zirve yaptığını ifade etti. Geçtiğimiz yıllarda olduğu gibi bu yıl da benzer bir seyir bekleniyor. Özellikle 65 yaş üstü bireyler, kronik hastalığı olanlar, hamileler ve çocuklar risk grubunda yer alıyor. Uzman, bu kişilerin grip aşısını mutlaka yaptırması gerektiğini söyledi.
Grip aşısının her yıl yeniden yapılması gerektiğini hatırlatan profesör, virüsün sürekli mutasyona uğradığını ve aşı içeriğinin buna göre güncellendiğini belirtti. Aşı, grip mevsimi başlamadan önce, ideal olarak ekim sonu veya kasım başında yapılmalı. Ancak geç kalanlar için aralık ayına kadar aşı yaptırmak hâlâ mümkün.
Grip Belirtileri ve Korunma Yolları
Grip, ani başlayan ateş, kas ağrıları, halsizlik, kuru öksürük ve baş ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Soğuk algınlığından farklı olarak grip, daha ağır seyrediyor ve komplikasyonlara yol açabiliyor. Profesör, grip belirtileri görüldüğünde hemen bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini, özellikle risk grubundaki kişilerin antiviral tedaviye erken başlamasının önemli olduğunu vurguladı.
Korunma yolları arasında el hijyenine dikkat etmek, kalabalık ortamlarda maske kullanmak, hasta kişilerle temastan kaçınmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak yer alıyor. Düzenli uyku, dengeli beslenme ve bol sıvı tüketimi de bağışıklığı destekliyor.
Sağlık Bakanlığı'ndan Aşı Çağrısı
Sağlık Bakanlığı, grip aşısının ücretsiz olarak risk gruplarına sunulduğunu hatırlattı. Aile hekimliklerinde ve hastanelerde aşı yaptırmak mümkün. Bakanlık, vatandaşları grip ve COVID-19 aşılarını birlikte yaptırmaya davet etti. Uzmanlar, her iki aşının da sonbahar aylarında yapılmasının önemine dikkat çekiyor.
Geçen yıl grip vakalarının pandemi önlemleri nedeniyle düşük seyrettiğini, ancak bu yıl normalleşmeyle birlikte vakaların artabileceğini belirten profesör, hastanelerin yoğunluk yaşayabileceğini söyledi. Bu nedenle erken önlem alınması gerektiğini ifade etti.
Grip Aşısı Kimlere Yapılmalı?
Grip aşısı öncelikli olarak şu gruplara öneriliyor:
- 65 yaş ve üzeri kişiler
- Kronik hastalığı olanlar (astım, KOAH, kalp hastalığı, diyabet, böbrek yetmezliği vb.)
- Hamileler
- 6 ay-5 yaş arası çocuklar
- Sağlık çalışanları
- Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler
Aşı, grip belirtileri ortaya çıkmadan önce yapıldığında koruyuculuğu daha yüksek oluyor. Aşı olduktan sonra bağışıklık kazanması yaklaşık iki hafta sürüyor. Bu nedenle kasım ayı başında aşı yaptırmak, aralık ayındaki yoğunluktan korunmak için ideal.
Grip ve COVID-19 Benzerliği
Grip ve COVID-19 belirtileri benzerlik gösteriyor. Ateş, öksürük, boğaz ağrısı ve yorgunluk her iki hastalıkta da görülebiliyor. Bu nedenle kesin tanı için test yapılması gerekiyor. Profesör, her iki hastalığın da ciddi sonuçlar doğurabileceğini, aşıların ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
Özellikle kış aylarında kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen zamanın artması, her iki virüsün de yayılmasını kolaylaştırıyor. Uzmanlar, havalandırmanın önemine dikkat çekiyor ve mümkün olduğunca açık havada vakit geçirilmesini öneriyor.
Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutmak
Gripten korunmada aşı kadar bağışıklık sisteminin güçlü olması da önemli. Profesör, C vitamini ve D vitamini takviyelerinin doktor kontrolünde alınabileceğini, ancak gereksiz vitamin kullanımından kaçınılması gerektiğini belirtti. Düzenli egzersiz, stresten uzak durmak ve yeterli uyku bağışıklığı destekleyen faktörler arasında.
Sigara ve alkol kullanımının bağışıklık sistemini zayıflattığını hatırlatan uzman, bu alışkanlıklardan uzak durulmasını önerdi. Ayrıca el yıkamak, virüsün bulaşma riskini önemli ölçüde azaltıyor.
Hastanelerde Yoğunluk Bekleniyor
Grip vakalarının artmasıyla birlikte hastanelerin acil servislerinde yoğunluk yaşanabileceği öngörülüyor. Profesör, basit grip vakalarının evde istirahat ederek atlatılabileceğini, ancak nefes darlığı, göğüs ağrısı, bilinç bulanıklığı gibi durumlarda mutlaka hastaneye başvurulması gerektiğini söyledi.
Sağlık Bakanlığı, grip mevsimi boyunca vakaları yakından takip edeceğini ve gerekli önlemleri alacağını açıkladı. Ayrıca, hastanelerde ek yatak kapasitesi oluşturulması planlanıyor.
Grip Aşısı Fiyatı ve Temini
Eczanelerde grip aşısı fiyatı 2023 yılı için ortalama 200-300 TL arasında değişiyor. Ancak risk gruplarındaki kişiler için aşı, devlet tarafından ücretsiz karşılanıyor. Aşı temininde herhangi bir sıkıntı yaşanmadığı belirtiliyor.
Vatandaşlar, aile hekimlerine başvurarak grip aşısı hakkında detaylı bilgi alabilir ve randevu oluşturabilir. Aşı yaptırmak isteyenlerin öncelikle bir sağlık kuruluşuna danışması öneriliyor.
Uzmanlardan Uyarı: Geç Kalmayın
Profesör, grip aşısının yapılması için en ideal zamanın ekim sonu ile kasım ortası olduğunu, ancak aralık ayında da aşı yaptırılabileceğini söyledi. Aşı ne kadar erken yapılırsa koruyuculuğun o kadar erken başlayacağını vurguladı.
Grip sezonunun genellikle mart ayına kadar sürdüğünü belirten uzman, mevsim boyunca hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Özellikle okullar, kreşler ve huzurevleri gibi kalabalık ortamlarda salgın riski daha yüksek.
Sonuç olarak, grip sezonu başladı ve önümüzdeki aylarda vakaların artması bekleniyor. Uzmanlar, aşı başta olmak üzere alınacak basit önlemlerle grip enfeksiyonundan korunmanın mümkün olduğunu belirtiyor. Sağlık otoriteleri, vatandaşları grip aşısı yaptırmaya ve hijyen kurallarına uymaya davet ediyor.
