İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Yasemin Turgut Sezgin, yaz aylarında etkisini artırması beklenen El Nino kaynaklı aşırı sıcakların özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan bireyler için ciddi sağlık riskleri oluşturduğunu belirterek vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı. Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkması beklenirken, uzmanlar sıcak çarpması ve diğer sağlık sorunlarına karşı tedbir alınması gerektiğini vurguluyor.
El Nino etkisi ve sağlık riskleri
El Nino, Pasifik Okyanusu'ndaki deniz suyu sıcaklıklarının artmasıyla ortaya çıkan ve küresel iklimi etkileyen bir doğa olayıdır. Bu yıl El Nino'nun etkisiyle Türkiye'de yaz aylarında sıcaklıkların mevsim ortalamasının 2-3 derece üzerine çıkması bekleniyor. Dr. Sezgin, aşırı sıcakların vücut ısısının düzenlenmesini zorlaştırdığını ve özellikle sıvı kaybına bağlı olarak bayılma, baş dönmesi, kramp ve sıcak çarpması gibi durumların ortaya çıkabildiğini ifade etti. Kronik hastalığı olan bireylerde, örneğin kalp-damar hastalığı, diyabet veya böbrek yetmezliği gibi rahatsızlıklarda durum daha da kritik hale gelebilir.
Kimler daha fazla risk altında?
Uzm. Dr. Sezgin, yaşlıların vücut sıcaklığını düzenleme mekanizmalarının zayıfladığını, çocukların ise ter bezlerinin tam gelişmemiş olması nedeniyle aşırı sıcaklardan daha çok etkilendiğini belirtti. Ayrıca, obezite, hipertansiyon, astım gibi kronik hastalığı bulunan kişilerin, gebelerin ve dışarıda çalışmak zorunda olan işçilerin de risk grubunda yer aldığını söyledi. Bu grupların güneşin dik açıyla geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmamaları gerektiğini vurguladı.
Korunma yolları ve öneriler
Uzman, aşırı sıcaklardan korunmak için şu önerilerde bulundu:
- Bol miktarda su tüketin, şekerli ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
- Hafif, açık renkli ve pamuklu giysiler tercih edin.
- Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde gölgede kalın.
- Şapka ve güneş gözlüğü kullanın.
- Yaşlı ve kronik hastalıklı bireyleri sık sık kontrol edin.
- Araç içinde çocuk ve yaşlıları bırakmayın.
Uyarı başlıkları ve bağımsız değerlendirme
Meteoroloji Genel Müdürlüğü de El Nino etkisiyle özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerinde sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyredeceği uyarısı yapmıştı. Sağlık Bakanlığı ise vatandaşların sıcak çarpmasına karşı bilinçlendirilmesi için sağlık kuruluşlarında bilgilendirme afişleri asılmasını ve ilaç stoklarının artırılmasını istedi. Uzmanlar, küresel ısınma ile birlikte El Nino olaylarının daha sık ve şiddetli hale geldiğine dikkat çekiyor. Bu bağlamda, bireysel önlemlerin yanı sıra kamu politikalarıyla toplumsal farkındalığın artırılması ve altyapı iyileştirmeleri (örneğin, yeşil alanların çoğaltılması, serinletme merkezlerinin kurulması) da hayati önem taşıyor. El Nino sıcaklarıyla başa çıkmak, hem bireylerin hem de devletin sorumluluğunu gerektiren bir süreç.
