Artış gösteren hava sıcaklıkları, özellikle 65 yaş üstü ve 5 yaş altı bireylerde yalancı enfeksiyon tablosuna yol açabiliyor. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi (İKÇÜ) Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, yetersiz su tüketiminin vücut ısısını yükselterek ateşe neden olduğunu ve bu durumun yanlışlıkla enfeksiyon zannedilerek gereksiz antibiyotik kullanımına yol açtığını açıkladı.
Yalancı enfeksiyon nedir?
Yalancı enfeksiyon, vücutta herhangi bir mikrobiyal etken olmaksızın, susuzluk ve sıcak çarpması gibi nedenlerle ortaya çıkan ateş, halsizlik, baş ağrısı gibi enfeksiyon benzeri semptomlardır. Prof. Dr. Şener, özellikle sıcak hava dalgalarının etkili olduğu yaz aylarında, yaşlılar ve küçük çocukların susuzluk hissini yeterince algılayamadığını, bu nedenle vücut sıcaklığının tehlikeli seviyelere çıkabildiğini belirtti. Normalde bir enfeksiyon durumunda vücut sıcaklığı 38°C'nin üzerine çıkarken, yalancı enfeksiyonda da benzer değerlere ulaşılabiliyor. Ancak bu durumda ateş, vücudun su kaybına bağlı olarak termoregülasyon mekanizmasının bozulmasından kaynaklanıyor.
Risk grupları ve belirtiler
Susuzluk kaynaklı yalancı enfeksiyon en çok 65 yaş üstü ve 5 yaş altı bireylerde görülüyor. Bunun yanı sıra kronik hastalığı olanlar, diüretik ilaç kullananlar ve aşırı fiziksel aktivite yapanlar da risk altında. Belirtiler arasında yüksek ateş, ağız kuruluğu, idrar renginde koyulaşma, baş dönmesi, çarpıntı ve halsizlik yer alıyor. Şener, bu belirtilerle karşılaşıldığında öncelikle bol su tüketilmesi, serin bir ortama geçilmesi ve gölgede dinlenilmesi gerektiğini vurguluyor. Ateş 24 saat içinde düşmezse veya başka semptomlar eklenirse mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor. Gereksiz antibiyotik kullanımının ise antibiyotik direncini artırdığına dikkat çekiliyor.
Uzmanlardan su tüketimi uyarısı
Prof. Dr. Şener, sağlıklı bir bireyin günde en az 2-2.5 litre su içmesi gerektiğini hatırlatıyor. Sıcak havalarda bu miktarın 3 litreye çıkması öneriliyor. Şekerli ve kafeinli içeceklerin suyun yerini tutmadığı, aksine vücuttan daha fazla su atılmasına yol açtığı belirtiliyor. Uzmanlar, özellikle yaşlı bireylerin susamasını beklemeden düzenli aralıklarla su içmelerini, bebek ve çocukların ise sık sık sıvı takviyesi yapılmasını öneriyor. Ayrıca, aşırı sıcaklarda dışarı çıkılmaması, şapka ve güneş gözlüğü kullanılması, hafif ve açık renkli giysiler tercih edilmesi de alınabilecek önlemler arasında.
