Son aylarda zayıflama iğneleriyle hızlı kilo veren kişilerin yüzlerinde belirgin bir çöküş yaşandığı gözlemleniyor. Hürriyet gazetesine konuşan uzmanlar, bu durumun iğnenin doğrudan bir yan etkisi olmadığını, aksine hızlı kilo kaybının deri altı yağ dokusunu azaltmasından kaynaklandığını belirtti. Uzmanlar, özellikle protein alımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurgularken, kilo verme sürecinde dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
Hızlı kilo kaybı cildi nasıl etkiliyor?
Hızlı kilo verme, deri altındaki yağ tabakasının ani şekilde azalmasına neden olur. Bu durum, özellikle yüz bölgesinde cildin sarkmasına ve çökük bir görünüm oluşmasına yol açabilir. Dermatolog Dr. Ayşe Yılmaz, "Kilo verirken kaybedilen sadece yağ değil, aynı zamanda kas dokusu ve bağ dokusu da kaybediliyor. Protein alımı yetersiz olduğunda cilt elastikiyetini kaybediyor ve sarkma kaçınılmaz oluyor" dedi.
Zayıflama iğneleri, iştahı baskılayarak veya bağırsaktan yağ emilimini engelleyerek kilo kaybını hızlandırıyor. Ancak bu süreçte beslenme dengesi bozulursa vücut ciddi anlamda kas ve protein kaybı yaşayabiliyor. Beslenme uzmanı Prof. Dr. Mehmet Demir, "İğneyle kilo verirken protein takviyesi ve dengeli diyet şart. Aksi halde yüzde çökme, saç dökülmesi, tırnak kırılması gibi sorunlar ortaya çıkar" uyarısında bulundu.
Uzmanlardan önemli tavsiyeler
Uzmanlar, hızlı kilo verme sürecinde aşağıdaki noktalara dikkat edilmesini öneriyor:
- Günlük protein ihtiyacı mutlaka karşılanmalı (kg başına 1.2-1.5 gram protein)
- Bol su tüketilmeli, cilt nemi korunmalı
- Haftada 0.5-1 kg arası kilo kaybı ideal kabul edilmeli
- Düzenli egzersizle kas kaybı önlenmeli
Estetik cerrah Op. Dr. Elif Kaya, "Hızlı kilo veren hastalarımda cilt sarkmaları görüyorum. Özellikle yüz bölgesinde bu daha belirgin. Kilo verme hızını yavaşlatmak ve cilt bakımına özen göstermek çok önemli" dedi.
Zayıflama iğneleri hakkında bilinmesi gerekenler
Zayıflama iğneleri, obezite tedavisinde hekim kontrolünde kullanılması gereken güçlü ilaçlardır. Bu iğnelerin başlıca türleri arasında GLP-1 agonistleri (liraglutid, semaglutid gibi) ve lipaz inhibitörleri yer alır. Ancak bu ilaçların yan etkileri arasında bulantı, kusma, ishal gibi sindirim sorunları ve nadiren pankreatit riski bulunuyor.
Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Öztürk, "Hızla kilo vermek isteyenler, bu iğneleri bilinçsizce kullanmamalı. Mutlaka bir doktora danışmalı, kan değerlerini kontrol ettirmeli ve uzun vadede sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmalı" diye konuştu.
Sonuç olarak, hızlı kilo vermenin yüzde yarattığı çöküş görüntüsü, aslında vücudun dengesiz kilo kaybına verdiği bir tepkidir. Bu durumu önlemek için acele etmeden, sürdürülebilir bir kilo verme programı izlemek ve mutlaka protein alımına dikkat etmek gerekiyor. Sağlıklı kilo kaybı, sadece tartıda sayı düşürmek değil, vücut kompozisyonunu korumakla mümkün olacaktır.
