TercihHaber
Telegram
SON DAKİKA
Spor

Fenerbahçe'de çift antrenman: Önce salon, sonra saha

✍️ TercihHaber 📖 2 dk okuma
Fenerbahçe'de çift antrenman: Önce salon, sonra saha

Fenerbahçe, yeni sezon hazırlıklarını Topuk Yaylası Tesisleri'nde sürdürüyor. Teknik direktör Jose Mourinho yönetimindeki sarı-lacivertliler, günü çift antrenmanla geçirdi. Takım, sabah saatlerinde salonda kuvvet ve kondisyon çalışması yaparken, akşam saatlerinde sahada taktik ağırlıklı bir idman gerçekleştirdi. Kampın yoğun tempoda devam ettiği belirtildi.

Salon çalışmasıyla güç depoladılar

Fenerbahçe'nin sabah antrenmanı, basına kapalı olarak gerçekleşti. Kulüpten yapılan açıklamaya göre, oyuncular salonda 1 saat boyunca kuvvet ve dayanıklılık üzerine çalıştı. Core egzersizleri, ağırlık çalışmaları ve esneme hareketleriyle geçen bu bölümde, futbolcuların bireysel performanslarını artırmaya yönelik programlar uygulandı. Mourinho ve ekibi, her oyuncunun istatistiklerini takip ederek antrenman şiddetini bireyselleştirdi.

Akşam seansı taktik ağırlıklıydı

Akşam saatlerine doğru sahaya çıkan Fenerbahçe, bu kez saha içi taktik çalışmalara yoğunlaştı. Isınma ve pas çalışmalarının ardından dar alan oyunları ve çift kale maç yapıldı. Mourinho'nun, oyuncularından hücum geçişlerinde hızlı olmalarını, savunmada ise kompakt kalmalarını istediği öğrenildi. Antrenmanın son bölümünde duran top çalışmalarına ağırlık verildi. Özellikle korner ve serbest vuruşlarda belirlenen oyuncuların kullandığı toplara çalışıldı. Topuk Yaylası'ndaki yoğun tempoda sakatlık yaşanmaması için antrenman öncesi ve sonrası soğuma ve esneme rutinleri aksatılmadı.

Kampın genel durumu

Fenerbahçe, yeni sezona güçlü bir başlangıç yapmak adına Topuk Yaylası'nda geçtiğimiz hafta başlattığı kampı aralıksız sürdürüyor. Takımda sakatlığı bulunan oyuncuların durumları da yakından takip ediliyor. Kulüp, kampın ikinci haftasında özel bir hazırlık maçı planladıklarını da duyurdu. Oyuncuların uyum sürecinin iyi gittiği, özellikle yeni transferlerin takımla bütünleşmeye başladığı belirtiliyor. Mourinho'nun disiplinli ve yoğun çalışma programıyla tüm ekibi hazır hale getirmeyi hedeflediği ifade ediliyor.

Fenerbahçe'nin başarılı sezon geçmişleri, taraftarlarının bu tempodan umutlu olduğunu gösteriyor. Ancak sezon öncesi yapılan bu hazırlıkların lig başladığında karşılığını alması için takımın sakatlık yaşamaması ve taktiksel olarak Mourinho'nun sistemine tam uyum sağlaması kritik önem taşıyor. Rakiplerin de yeni sezona iddialı girdiği düşünüldüğünde, Fenerbahçe'nin bu yoğun tempoyu avantaja çevirmesi bekleniyor.

Etiketler:
FenerbahçeTopuk Yaylasıyeni sezonkampJose Mourinhoantrenman

İlgili Haberler

Ataman: Oyun kurucularımızın performansı belirleyici olacak
Spor

Ataman: Oyun kurucularımızın performansı belirleyici olacak

21 dk önce

U17 Milli Takımımız Çeyrek Finalde
Spor

U17 Milli Takımımız Çeyrek Finalde

24 dk önce

Belçika Senegal'i Devirdi, Son 32'ye Yükseldi
Spor

Belçika Senegal'i Devirdi, Son 32'ye Yükseldi

25 dk önce

Fenerbahçe, Brezilyalı yıldız André için Corinthians ile masaya oturuyor
Spor

Fenerbahçe, Brezilyalı yıldız André için Corinthians ile masaya oturuyor

30 dk önce